Georg Thieme Verlag KG
Natürlich Medizin!
Drehsitz, Yoga
S. Schneider/Thieme; posed by a model

DarmYogatherapie bei Verdauungsbeschwerden

Verdauungsbeschwerden sind ein Symptom der verschiedensten Erkrankungen. Erst nach differenzierter Diagnostik kann beurteilt werden, ob Yogatherapie allein indiziert ist. Lesen Sie, welche Asanas die Verdauung unterstützen.

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Lotus, Lotusblüte, Teich, Blüte, rosa
Quelle: K. Oborny/Thieme

LebensordnungStress: Den Kopf über Wasser halten

Aus ayurvedischer Sicht entsteht Stress, wenn ein Mensch entgegen seiner Konstitution lebt oder zu viele Belastungsfaktoren auf ihn einwirken. Das wichtigste therapeutische Instrument ist die ayurvedische Tagesroutine mit individuellem Vorgehen.

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Dass der Darm und das Darmmikrobiom nicht nur das Wohlbefinden beeinflussen, sondern auch zahlreiche Beschwerden und Erkrankungen, belegen immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen. Lesen Sie in unserem Themenschwerpunkt, welche bewährten Optionen die Komplementärmedizin bietet: