Wasser ist für die Hygiene meist völlig ausreichend. Nicht selten verschwinden Hautsymptome wie Ekzeme allein dadurch. Ein Gespräch mit der Hautärztin Yael Adler.

Bitterstoffe können viel mehr als den Appetit anregen und die Verdauung fördern. Sie wirken sogar direkt auf der Haut, zum Beispiel bei Neurodermitis. Lesen Sie, welchen Effekt Bitterstoffe bei Hauterkrankungen haben.

Bei Problemen mit der Haut empfiehlt sich auch ein Blick in den Bauch – und auf den Speiseplan. Erfahren Sie, wie die Darmflora und das Essverhalten dazu beitragen können, dass sich das Hautbild verbessert.

Ein trockener Mund ist ein Ärgernis im Alltag und ein Problem für die Verdauung. Lesen Sie hier, mit welchen einfachen Mitteln Sie der Mundtrockenheit entgegenwirken.

Fußpilz tritt oft auch im Rahmen von Erkrankungen wie Diabetes mellitus oder der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit auf. Mit Ernährungs- und Hydrotherapie hat die Kneipp-Heilkunde wirkungsvolle Konzepte gegen Fußpilz.

Die Pflanzenheilkunde bietet verschiedene Mittel, um Fußpilz zu behandeln. Erfahren Sie, welche Phytotherapeutika sich besonders bewährt haben.

Der Körper ruht, doch das Gehirn arbeitet auf Hochtouren: Während wir schlafen werden viele wichtige Prozesse abgespielt. Erfahren Sie, warum Schlaf wichtig ist, wie viel Schlaf der Mensch braucht und welche Faktoren die Schlafqualität beeinflussen.

Schlechte Angewohnheiten, Medikamente, Hormonstörungen oder Stress: Es gibt viele mögliche Ursachen für Schlafstörungen. So können Verhaltenshinweise der Ordnungstherapie sowie Zubereitungen aus Pflanzen wie Baldrian, Melisse und Co. Schlafstörungen lindern.

Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die körperliche und geistige Gesundheit. Die Ayurveda-Medizin kennt wichtige Tipps und Mittel, die das Einschlafen erleichtern.

Graut Ihnen vor dem Zubettgehen? Liegen Sie lange wach, grübeln und wälzen sich unruhig hin und her? Einfache naturheilkundliche Maßnahmen, die richtige Einstellung und ein wenig Geduld können hier Abhilfe schaffen.