Verdauungsbeschwerden sind ein Symptom der verschiedensten Erkrankungen. Erst nach differenzierter Diagnostik kann beurteilt werden, ob Yogatherapie allein indiziert ist. Lesen Sie, welche Asanas die Verdauung unterstützen.
Aus ayurvedischer Sicht entsteht Stress, wenn ein Mensch entgegen seiner Konstitution lebt oder zu viele Belastungsfaktoren auf ihn einwirken. Das wichtigste therapeutische Instrument ist die ayurvedische Tagesroutine mit individuellem Vorgehen.
„Schulmedizin und Ayurveda lassen sich sehr gut kombinieren und profitieren von den Stärken des jeweils anderen Systems.“ Ein Gespräch mit Dr. Hedwig Gupta