von Eliane Zimmermann

In der feucht-kühlen Jahreszeit kommt der menschliche Organismus mit vielen unterschiedlichen pathogenen Keimen in Kontakt. Ist das Immunsystem gut aufgestellt, bleibt es meist bei einem banalen Schnupfen, der von Husten und Bronchitis begleitet sein kann. Bei manchen Menschen führen Krankheitsepisoden, die z.B. von Influenza- oder Coronaviren ausgelöst wurden, zu weiteren Beschwerden, insbesondere, wenn Bakterien sich die Nasennebenhöhlen als gemütliches Zuhause ausgesucht haben. Eine feucht-warme, dunkle und wenig durchlüftete Umgebung finden Streptokokken, Pneumokokken und andere Keime unwiderstehlich.

Krankheitsbeginn einer HNO-Infektion

Jede HNO-Infektion beginnt an einer Oberfläche des Epithels: Mikroorganismen setzen sich an den Schleimhautepithelien fest. Durch ölige Pflege dieser sensiblen Körperstellen kann dieser Mechanismus evtl. verzögert oder gar verhindert werden. Bei einer Infektion hilft es, die mukoziliäre Clearance zu steigern, damit das immer mehr verkeimende zähflüssige Sekret schnell wieder abgesondert werden kann. Für diese Unterstützung sind etliche ätherische Öle prädestiniert. Es handelt sich um natürliche Vielstoffgemische mit eindeutig nachgewiesener Dosis-Wirkungsbeziehung, die genau deswegen eine Multitarget-Wirkung auslösen.

Stark geschwollene Schleimhäute, welche bei bestimmten Konstitutionstypen durch übermäßigen Konsum von Milchprodukten generell anfällig für Sinusitis sein können, laden Krankheitskeime geradezu ein. Auch Polypen bilden perfekte Verstecke. Dann ist nicht nur die Nase „voll“, sondern auch alle „Nebenräume“ sind verstopft und verursachen Druckgefühle bis hin zu schweren Kopfschmerzen. Bei Eiterherden nah am Gehirn ist schnellstmögliche Abhilfe vonnöten. 

Drei große Gruppen von ätherischen Ölen kommen zur Behandlung einer Sinusitis in Frage. Sie erfüllen gleichzeitig die Hauptkriterien, die wir von einer ganzheitlichen Begleitung erwarten. Sie wirken

• sekretolytisch, 
• antiinflammatorisch 
• und keimwidrig.

Eucalyptol als mögliche Hilfe bei viralen Infekten

Eucalyptol, auch 1,8-Cineol oder nur Cineol genannt, wurde bereits vor vor über 30 Jahren von konventionell denkenden Medizinerinnen und Medizinern angewendet. Der Inhaltsstoff ist sehr gut untersucht: Mitte Oktober 2023 waren bei der großen Datenbank PubMed 145 Studien zu Eucalyptol/Cineol zu finden, davon 17 Arbeiten zu Eucalyptol/Cineol bei Sinusitis.

1,8-Cineol ist ein bicyclisches Monoterpenoxid, das meistens unter dem Namen Eucalyptol zu finden ist. Es ist in zahlreichen freiverkäuflichen Arzneimitteln enthalten.

Im Anfangsstadium von „Erkältungskrankheiten“ gehören bei viral bedingten, entzündlichen Atemwegserkrankungen vor allem der oberen Atemwege diverse Phytopharmaka zur Behandlungsroutine der ersten Wahl. Zu diesen Produkten zählen die Eucalyptolkapseln.

Der Namensgeber Eucalyptus globulus wie auch Eucalyptus radiata bestehen genau so wie Ravintsara (Cinnamomum camphora Ct.Cineol) fast nur aus diesem stark sekretolytisch wirkenden Stoff. Auch Cajeput (Melaleuca leucadendra var. cajeputi), Niaouli (Melaleuca viridiflora), Myrte türkisch (Myrtus communis Ct. Cineol), Kardamom (Elettaria cardamomum), Lorbeer (Laurus nobilis), Rosmarin (Salvia rosmarinus) und der „Spanische Majoran“ (eine Thymianart namens Thymus mastichina) enthalten je nach Herkunft und Chemotyp bis zu 50 % Eucalyptol. Zu den „Geheimtipp-Ölen“, welche in der französischen und englischen Aromatherapie gerne bei HNO-Beschwerden empfohlen werden, zählen Saro (Cinnamosma fragrans) und Fragonia (Agonis fragrans), welche 30 bzw. 42 % davon enthalten. 
Auch das oft mit Lavendelöl verwechselte Speiklavendelöl (Lavandula latifolia) kann stolze 43 % dieses Nasenhöhlen-Befreiers enthalten.

Wirkung von Eucalyptol

Die Substanz Eucalyptol wird meistens aus einigen wenigen der circa 600 Eukalyptus-Arten gewonnen. Da sie nach oraler Anwendung hauptsächlich über die Lungen ausgeschieden wird, entfaltet sie auf diesem Weg ihre antiinflammatorische und sanft keimwidrige Wirkung genau am richtigen Zielort. Denn auf diese Weise kommt Eucalyptol in direkten Austausch mit den auf den Schleimhäuten der Atemwege befindlichen Krankheitskeimen. 

Es vermindert dabei auch die Hypersekretion und die Bildung von Ödemen. Mehrere klinische Studien vom Team von Prof. Uwe Juergens an der Universität Bonn konnten dies an Patienten mit entzündlichen Atemwegsbeschwerden wie Asthma und COPD zeigen (Juergens et al. 2022).

Eucalyptol wirkt zusätzlich sekretomotorisch und steigert die abtransportierende Tätigkeit der Zilien. Die bronchospasmolytische Wirkung konnte in einer kontrollierten Studie an Asthmapatienten gezeigt werden (Juergens et al. 2003). Menschen mit Neigung zur Sinusitis, die regelmäßig unterschiedlichen Druckverhältnissen ausgesetzt sind, können durch die rechtzeitige Einnahme von Eucalyptolkapseln von ihren auf die Flugreise folgenden Druckkopfschmerzen befreit werden. Die Eucalyptolkapseln sollten circa 1 Tag vor dem Flug bis 2 Tage nach dem Flug eingenommen werden.

Eucalyptolkapseln können auch prophylaktisch von vorerkrankten, älteren Menschen zu Beginn eines banalen Schnupfens eingenommen werden, damit die Gefahr einer Sekundärinfektion, insbesondere der Nasennebenhöhlen, eingedämmt wird. Dieses Molekül stört gemäß einer neuen Studie sogar die Membranintegrität des Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus und reduziert durch induzierten oxidativen Stress die Aggressivität des Keimes (Merghni et al. 2023). 

In einer Studie mit Sinusitis-Patienten wurden Eucalypolkapseln mit einem häufig empfohlenen pflanzlichen Sinusitis-Medikament verglichen. Das bekannte Referenzpräparat enthält: Eisenkraut, Enzianwurzel, Gartensauerampferkraut, Holunderblüten sowie Schlüsselblumenblüten. Das Cineol-Medikament zeigte sich insgesamt und auch bei unterschiedlichen Einzelsymptomen dem Produkt der Mitbewerber überlegen (Tesche et al. 2008).

Wirkung auf das SARS-CoV-2 Virus

In einer “In Silico-Studie” (Übersicht, Zusammenfassung und Bewertung mehrerer Studien) wurde 2022 analysiert, wie sich Eucalyptol auf das SARS-CoV-2 Virus auswirkt. Die berechneten Parameter deuteten auf eine effektive Bindung von Eucalyptol an SARS-CoV- 2-Proteinase hin. Die Forscher vermuten, dass Eucalyptol ein potenzielles Behandlungspotential darstellen könnte, um als SARS-CoV- 2 Mpro-Inhibitor zu wirken. Es sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um ihre potenzielle medizinische Verwendung zu untersuchen (Sharma & Inderjeet 2022).

Wirkung bei chronischer Rhinosinusitis

Auch bei einer chronischen Rhinosinusitis mit Beteiligung von Nasenpolypen kann das entzündungshemmende Eucalyptol helfen. In einer aktuellen Studie wurde untersucht, ob dieses Molekül nach oraler Verabreichung über den Darm und den Blutkreislauf in das Nasengewebe gelangt. Für die Extraktion, den Nachweis und die Quantifizierung von 1,8-Cineol in Gewebeproben von Nasenpolypen von 30 Patienten wurde eine hochempfindliche, auf Gaschromatographie und Massenspektrometrie basierende Methode entwickelt und validiert. Die Daten zeigten einen hochempfindlichen Nachweis von 1,8-Cineol in nasalen Gewebeproben nach 14-tägiger oraler Verabreichung von 1,8-Cineol vor einer chirurgischen Behandlung. Es gab keine signifikante Korrelation zwischen den gemessenen 1,8-Cineol-Konzentrationen und dem Körpergewicht bzw. dem BMI der untersuchten Patienten. Die Daten dieser Arbeit deuten nach dessen oraler Verabreichung auf eine systemische Verteilung von Eucalyptol im menschlichen Körper hin (MacKenzie et al. 2023). 

Antibakterielle Wirkung von Eucalyptol

Wie inzwischen bekannt sein sollte, können weitere Bestandteile von ätherischen Ölen die Integrität der Zellwände zahlreicher Keime stören, sodass diese eine hervorragende Unterstützung sein könnten, wenn die Wirkung von Antibiotika nachzulassen droht (Beier et al. 2022). Von einigen Naturdüften ist bekannt, dass sie die Effluxpumpen mancher Keime behindern und auch die Bildung der β-Lactamase wird unterbunden. Auch das Quorum sensing, die Gemeinschaftskommunikation von Bakterien, kann durch etliche Bestandteile von ätherischen Ölen empfindlich gestört werden (Zimmermann 2022). Somit kann die Gefahr eines verschleppten Schnupfens mit folgender chronischer Sinusitis deutlich reduziert werden (Yap et al. 2014). 

In diesem Fall ist zusätzlich zur Einnahme von Eucalyptolkapseln eine 2x tägliche Inhalation zu empfehlen (siehe Kasten). Wenn keine Möglichkeit der herkömmlichen Wasser-in-Schüssel-Methode besteht, kann auch jeweils ein Tropfen des präferierten Naturduftes auf ein Papiertaschentuch getropft werden und für circa 2 Minuten tief inhaliert werden.

In diesem Zusammenhang sind auch selbst zu befüllende Inhalierstifte praktisch, da die sehr medizinischen Düfte noch nach Belieben mit frischen Zitrusdüften oder waldigen Nadelbaumdüften ergänzt werden können.