Die Studie dauert insgesamt 12 Wochen und teilt Teilnehmer*innen in zwei Gruppen auf.
Seit dem Ausbruch des Coronavirus im Dezember 2019 wurden in Deutschland über 38 Millionen Infektionen gemeldet. Einige Betroffene entwickeln nach ihrer Infektion langanhaltende Symptome wie Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen und Depression, die mittlerweile als Post-Covid-Syndrom bekannt sind. Bei mehr als 58 Prozent der Betroffenen tritt zudem Fatigue auf, eine chronische Erschöpfung.
Ziel ist die Verbesserung der Lebensqualität
Die Studie des Universitätsklinikums Tübingen und des Bosch Health Campus Stuttgart an rückt dabei Yoga und Gesundheitsedukation in den Fokus. "Unsere Studie zielt darauf ab, die Wirksamkeit von Yoga und Gesundheitsedukation als Therapie für Patientinnen und Patienten mit Post-Covid-Syndrom und chronischer Erschöpfung zu untersuchen", erklärt Prof. Holger Cramer, Studienleiter und Professor für die Erforschung komplementärmedizinischer Verfahren.
Die Untersuchung des Potenzials von Yoga und Gesundheitsedukation als nicht-pharmakologische Therapieoptionen soll dabei neue Möglichkeiten zur Bewältigung der langanhaltenden Auswirkungen des Post-Covid-Syndroms eröffnen.
Neben der angestrebten Reduktion der chronischen Erschöpfung und weiteren Long-Covid-spezifischen Symptomen soll die Studie einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität leisten. „Im besten Fall eine ungehinderte Wiederaufnahme von Alltagsaktivitäten und der Arbeitstätigkeit“, fasst der Studienleiter zusammen.
Studienteilnehmer*innen gesucht
Die Teilnehmer*innen der Yogagruppe erhalten einen 12-wöchigen, speziell konzipierten Yoga-Kurs, der in Präsenz unter Anleitung als auch mithilfe von Videomaterial zu Hause praktiziert wird. Teilnehmer*innen der Gesundheitsschulungsgruppe erhalten wöchentlich in Präsenz Kurse zu Ernährung, Kommunikation, Energiemanagement und Achtsamkeit. Auch hier unterstützt Videomaterial die Heimpraxis der Proband*innen.
Wer kommt in Frage?
- 18–65-Jährige mit diagnostiziertem Post-Covid-Syndrom
- Infektion sollte mindestens 12 Wochen zurückliegen
- Personen ohne psychische und chronische Erkrankungen
- Personen ohne Grunderkrankungen, die zu Symptomen einer chronischen Fatigue führen
Quelle: Universitätsklinikum Tübingen
