Sprossen von Hülsenfrüchten eignen sich sehr gut für dieses vegane Chili. 

Die Füllung dieser saftigen Hefeteigschnecken kann man ganz einfach variieren. Lecker schmeckt zum Beispiel auch Nuss-Nougat-Creme.

Dieses Grundrezept für einen gesunden grünen Saft kann nach Belieben angepasst und erweitert werden. 

Bereits 12 Jahre vor dem Krankheitsausbruch können Anzeichen einer Insulinresistenz im Blut nachgewiesen werden. Eine gezielte Lebensstiländerung kann das Risiko einer Diabetes-Erkrankung erheblich senken.

Bei Verdacht auf koronare Herzkrankheit kann voraussichtlich ab Herbst 2024 bei gesetztlich Versicherten die Computertomographie-Koronarangiographie eingesetzt werden, hat der G-BA beschlossen.

Der Tipp für ein preiswertes und leichtes Gericht zum Nachkochen zuhause: Die typische italienische Minestrone mit Pasta. 

Dieser vitalstoffreiche Smoothie vereint einen fruchtigen Geschmack mit vollmundigem Hafer.  

Gesund und lecker: Ein einfaches Pfannenrezept für die ganze Familie mit frischem Frühlingsgemüse.

Um wirksam auf Krankheitserreger wie Viren reagieren zu können, benötigt das Immunsystem hohe Konzentrationen von Vitamin C. Besonders zu Beginn einer Infektion verbraucht der Körper vermehrt Vitamin C.

Veränderungen bei Schlafqualität, Energielevel und Stress erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Migräne-Anfalls. Dabei spielen auch zirkadiane Rhythmen eine Rolle.