Georg Thieme Verlag KG
Natürlich Medizin!
Illustration: Magen und Darm
SimpLine/stock.adobe.com

DarmNeues Spezialthema online: Darm

Die richtige Ernährung, Yoga, Stressreduktion, Nährstofftherapien: Die Komplementärmedizin hält Optionen bereit, um eine gestörte Darmfunktion nachhaltig positiv zu beeinflussen. Wie? Das lesen Sie in unserem neuen Spezialthema.

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Onlinekongress für Frequenzanwendung – Praxisnahe am PatientenFrequenz- und Regulationstherapie

Anzeige: Onlinekongress für Frequenz- und Regulationstherapie 20.-22. Mai 2022
Akademie der Harmonikalischen Frequenzanwendung e.V.

Unter dem Motto: Praxisnahe am Patienten findet der diesjährige 11. Online Praxiskongress der Akademie der Harmonikalischen Frequenzanwendung e.V. vom 20. bis 22. Mai 2022 statt. Ein internationales Aufgebot an renommierten und erfahrenen Referenten - darunter auch Entwickler, Autor und Forscher A. E. Baklayan und Dr. Karabey-Lehmann - stellen…

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Student beim Lernen
BullRun/stock.adobe.com; posed by a model.

Wie man lernt, sich beim Denken gerne anzustrengen

Menschen gehen gerne den Weg des geringsten Widerstands, wenn es um kognitive Anstrengung geht. Forschende haben nun herausgefunden: Werden Personen für ihre Denkleistung einmal belohnt, wählen sie später auch ohne Belohnung herausfordernde Aufgaben.

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Adler, Landschaft, Mittelgebirge
Quelle: K. Oborny/Thieme

SchmerzSchmerz: Ressourcen mobilisieren durch Hypnose

Die Wirksamkeit der Hypnose ist seit 2003 anerkannt. In der Hypnotherapie werden mithilfe gezielter Suggestionen, Traumszenarien, Symbolen und Farben das Erleben und Verhalten des Patienten umgelenkt, um Ressourcen zu mobilisieren. Lesen Sie, wie sie bei akutem und chronischem Schmerz eingesetzt werden kann.

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Akupunkturnadeln, weißer Hintergrund
Quelle: K. Oborny/Thieme

KopfschmerzAkupunktur bei Kopfschmerzen im Kindesalter

Die Therapie von Kopfschmerzen im Kindesalter sollte in ein Gesamtkonzept eingebettet sein. Dazu gehören eine ausgewogene triggerarme Kost, ein verhaltenstherapeutisches Setting. Studien belegen, dass die Akupunktur in Akutfällen sowie kurativ helfen kann.

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Frau, schläft, Bett
Quelle: K. Oborny/Thieme; posed by a model

SchlafGehirnaktivität im Schlaf: Die Atmung gibt den Takt vor

Die Atmung koordiniert Prozesse im Gehirn, die für die Abspeicherung von Informationen während Schlaf und Ruhe zuständig sind. Ein neu entdeckter Mechanismus vermittelt demnach die Koordinierung der schlafbezogenen Aktivität, die für die Gedächtniskonsolidierung von wesentlicher Bedeutung ist.

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Uhr, 10 nach 12, Schriftzug Sleep
Nikki Zalewski/stock.adobe.com

SchlafWarum Schlaf lebenswichtig ist

Der Körper ruht, doch das Gehirn arbeitet auf Hochtouren: Während wir schlafen werden viele wichtige Prozesse abgespielt. Erfahren Sie, warum Schlaf wichtig ist, wie viel Schlaf der Mensch braucht und welche Faktoren die Schlafqualität beeinflussen.

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Yoga, Frau, liegend, Wiege
Quelle: Holger Münch/Thieme; posed by a model

SchlafErholsamen Schlaf finden mit Yoga

Yoga ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Medizin. Atemübungen, Meditation und Körperübungen helfen, gesund zu bleiben oder Beschwerden zu lindern. Lesen Sie, welche Übungen den Schlaf fördern.

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Bett, weiße Bettwäsche, Nackenkissen, Kopfkissen, Decke
igishevamaria/stock.adobe.com

SchlafSchlafstörungen: 5-10 % der Deutschen schlafen schlecht

Erschöpft, weniger leistungsfähig, Verhaltens- und Stimmungsstörungen: Die Insomnie ist nicht nur eine Begleiterscheinung anderer Erkrankungen. Lesen Sie in unserem Themenschwerpunkt, wie Schlafstörungen durch naturheilkundliche und komplementärmedizinische Interventionen angegangen werden können.

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Dass der Darm und das Darmmikrobiom nicht nur das Wohlbefinden beeinflussen, sondern auch zahlreiche Beschwerden und Erkrankungen, belegen immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen. Lesen Sie in unserem Themenschwerpunkt, welche bewährten Optionen die Komplementärmedizin bietet: