Den optimalen gesundheitlichen Nutzen erreicht man in der Kombination von Muskel- und Herz-Kreislauf-Training. Auch kurze häufige Trainingseinheiten sind erfolgversprechend.

Was ist zu ME/CFS bekannt? Wie ist die Studienlage? Welchen Nutzen haben Verhaltens- und Aktivierungstherapie? Diese Fragen beantwortet das IQWiG in einer neuen Gesundheitsinformation.

Oft lässt sich Bluthochdruck schwer durch Einzelmessungen diagnostizieren. Ärzt*innen sollten Patient*innen mit Risikofaktoren genauer beobachten.

Auch wenn die Inzidenz der Zöliakie steigt, empfehlen Gastroenterologen, nicht vorschnell auf glutenfreie Nahrungsmittel zu verzichten. Zunächst sollte eine diagnostische Abklärung erfolgen.

Hormone bestimmen fast alle Aspekte unseres Lebens: u.a. Wachstum, Nahrungsverwertung, Stress, Gefühle, Sexualität, Krankheiten. 10 Tipps für die Hormongesundheit. 

Die Expertinnen Prof. Eva Stukenbrock und Prof. Sarah Gurr warnen vor zukünftigen globalen Ernährungsproblemen aufgrund von Pilzinfektionen bei Nutzpflanzen.

Bei neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes besteht eine echte Chance auf Remission durch Ernährungstherapie. Das heißt, man kann den Diabetes um gegebenenfalls Jahre zurückdrängen.

Im westeuropäischen Vergleich erreicht Deutschland bei der durchschnittlichen Lebenserwartung nur hintere Ränge. Zu diesem Ergebnis kommt eine neue Studie.

Sind wir in der Corona-Endemie angekommen? Und was bedeutet das? Und wer sollte sich weiterhin impfen lassen?

In einer Studie soll die Wirksamkeit naturheilkundliche Selbsthilfestrategien bei Post-COVID untersucht werden. Dafür werden Studienteilnehmer*innen gesucht.