Weltnichtrauchertag 2023Unterstützung beim Rauchstopp

Hunderte Millionen Menschen sterben jährlich an den Folgen des Rauchens. Die BZgA hat u.a. ein Online-Ausstiegs-Programm entwickelt, um bei der Rauchentwöhnung zu unterstützen.

Ausgedrückte Zigarette auf einem Kalender.
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Die Unterstützung von Fachleuten bei der Rauchentwöhnung erhöhen die Erfolgschancen.

Der diesjährige Weltnichtrauchertag macht unter dem Motto „Wir brauchen Nahrungsmittel, keinen Tabak“ auf die Folgen des weltweiten Tabakkonsums aufmerksam. In den Anbauländern werden große Flächen für die Produktion von Tabak genutzt statt für den Anbau lebensnotwendiger und nachhaltiger Nutzpflanzen. Gleichzeitig leiden mehrere Hundert Millionen Menschen an Unterernährung. Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zufolge sterben andererseits jährlich mehr als sieben Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens weltweit.

Unterstützung bei der Rauchentwöhnung 

Burkhard Blienert, Beauftragter der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen, erklärt: „Mit der Hilfe von Ärzt*innen oder anderen Fachleuten steigen die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchausstieg um das Fünffache." Er setze sich dafür ein, dass Tabak und E-Zigaretten aus dem öffentlichen Raum verschwinden. "Denn wir wissen: Je häufiger Jugendliche mit Tabakwerbung konfrontiert werden, desto früher fangen sie mit dem Rauchen an."

Prof. Martin Dietrich von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) verweist in die Angebote der BZgA, um beim Rauchstopp zu unterstützen. Die qualitätsgesicherten Informations- und Beratungsangebote basieren auf verschiedenen Methoden und Herangehensweisen, damit jede*r Raucher*in den für sich richtigen Weg findet.

Angebote der BZgA

  • Online-Ausstiegsprogramm: Infos und Tipps mit Forum, Chat, täglicher E-Mail und rauchfrei-Lotsinnen und -Lotsen unter: https://www.rauchfrei-info.de
  • START-Paket mit der Broschüre „Ja, ich werde rauchfrei“, einem „Kalender für die ersten 100 Tage“, einem Stressball und anderen hilfreichen Materialien. Kostenlose Bestellung per E-Mail: bestellung@bzga.de
  • Der neue Instagram-Kanal „rauchfrei“ mit alltagsnahen, praktischen Tipps, damit aus guten Vorsätzen ein dauerhafter Rauchstopp wird.

Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung